しなふく

こんにちは。 当ブログ管理人の「しなふく」です。■『昭和生まれ』で東京都在住 【経歴】約30年、飲食店の接客業に従事して様々なお客さんと接してきました ■ネットの向こうにも人がいるをモットーに■昭和世代・シニア世代が共感するホットなブログを目指して発信します。よろしくどうぞ^^

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【60代の眠れない夜】仕事のミスが増え始めた本当の原因は

2026/5/26  

  「また今日も眠れない…」 60代になってから、布団に入っても眠れない、 夜中に何度も目が覚める朝から疲れている、仕事で集中力が続かない 実は今、働く60代男性の間で、「眠れない夜」に苦し ...

【シニアぽっこりお腹】昔のズボンが穿けた秘密はコレ!

2026/5/24  

シニア世代でも、まだまだ現役バリバリのあなた! だけど、このぽっこりお腹が悩みのあなた! 50代半ばを過ぎてから私もあなたと同じように、腰痛・ぽっこりお腹に長い間、悩んでいました。 私の場合はデスクワ ...

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【加齢口臭】40代になった女性は歯磨き粉を変えたほうがいいの?

2026/5/24  

口臭による「なるほどのシーン」ですが、40代になった女性は男性と立場が逆転する データが示されているので注意が必要です! 「最近、マスクの中で自分の口臭が気になっている。」 「毎日しっかり口臭ケアに注 ...

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更年期障害は男性にもやってくる?その症状は?対処法はサプリ!?

2026/5/24  

更年期障害は男性にもやってくる?その症状は?対処法はサプリ!? 更年期障害と聞くと「女性の代名詞」のように思っている男性は必見です。 結論から言うと、男性にもその症状が現れます。 また、、 ・その時期 ...

若い頃、プロテインを使った理由は・・

2026/5/9  

俳優が筋肉づくりに プロテインを使うと初めて知ったのは、この映画を観たときだった。 ービッグ・ウェンズデー1978年ー この映画を観たときに筋肉をつけて女の子にモテようと思い、近所のスポーツ用品店で初 ...

【秋吉久美子】桃井かおりと並ぶシラケ世代のスターとなる

2026/3/26  

第39作 寅次郎物語1987年 #あの映画の一番痺れる台詞 いいか秀。 よーく聞くんだぞ。おじさんはな、おまえの あのろくでなしのオヤジの仲間なんだ・・ このおじちゃんのことなんか、とっとと 忘れてあ ...

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